余[yo] Instagramより
ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりのサイクル（新陳代謝）のこと。
その周期は一般的に28日〜56日と言われていますが、年齢を重ねると新陳代謝が下がり、若年期よりも老年期は1.5倍の日数が必要だと言われています。
春はゆらぎの季節。
特に今年は寒暖差が激しく、その変化に体が追いつかず肌荒れや乾燥などによる頭皮ダメージを受けている人も多いのではないでしょうか。ターンオーバーの乱れは皮膚のバリア機能を低下させ頭髪の成長にも影響を与えます。
ゆらぎの多い季節は、いつもおこなっているケアを見直してみることも大切です。
普段より『ゆっくりお風呂に浸かって身体をあたためる』『しっかり頭皮をマッサージする』など時間を少しかけてみると改善されることがあります。正常な肌、頭皮が作られ、しっかりとした髪の毛が生えてきやすい状態を作ることにつながります。
また、使用しているシャンプーを見直す場合、ご自身に合っているかを確かめるにはターンオーバーの周期を考えると3〜6ヶ月は必要ではないでしょうか。
余［yo］のシャンプーは即効性ではなくゆっくり体に染み渡るような遅効のシャンプー。
ぜひゆっくり体感してみてください。
