Llatree さんよりワークショップのお知らせです。
［ワークショップ “Knowing My Life” 開催のご案内］
より健やかな生活を送れるように自分を知るワークショップです。
心身ともに健康であるために、改めて考える時間を取りませんか？
身体と心の関係性や健康と幸せの定義から考え、ストレスを感じている時、充電が必要な時、どこに行くか、何をしたら自分が元気になるかを書き出すことなどをしていきます。そして守られている場でシェアし、深めていきます。
風通しのいい身体クラスでやっていることを少しやって、頭と身体をゆるめてから、始めようと思っています。
ご自身の健康と幸せを考える機会となれば幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
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ワークショップ “Knowing My Life”
日常: 11月3日(木・祝)15時〜17時頃
場所: omotesando atelier 奥の部屋
料金: 5,500円
お申し込み期限: 10月30日(日)
お申し込み方法: contact@llatree.com
09072722303(ショートメッセージ可)まで
お願い致します。
Llatree (ラトリー)
坂口裕子
