奥の部屋
Llatreeさんより
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［夏の風通しのいい身体クラス ＋ “Knowing My Life” ワークショップ 6/24(土)開催のご案内］
晴れの日と雨の日、どっちが好き？と聞かれて、どちらかを選ぶ人、どっちも、わからないと答える人などいろいろ。
健康って？幸せってどういうこと？と聞かれても、答えはいろいろあるはず。
毎日同じように元気！はないし、同じように幸せ〜もない。でも反対に、毎日元気がないもないし、毎日幸せではないもない。
少し立ち止まって、どのようなことが幸せで健康なのか、今はどのような状態かを知ると、何をしたらいいのかがより見えてくると思います。
自分にとっての健康と幸せについて内省するワークショップ。今回で3回目となります。
まずは風通しのいい身体クラスのワークで、身体と気持ちをゆるめ、様々なテーマの書く瞑想(ジャーナリング)や身体と心の関係性、自分が何をしたら喜ぶのかについてなども考え、丁寧に自分を紐解いていきます。
健康と幸せは一生の中の大きなテーマです。
改めてゆっくり向き合う時間を過ごしにいらっしゃいませんか？
場所はやさしい空間のomotesando atelier奥の部屋です。
今回は冬草の鈴木愛さんのお菓子をお出しします。
書く瞑想用のノートはご用意するので、好きな筆記用具を持ってお気軽にご参加ください。
以前ご参加された方も、参加する方々によって、時期によっても違うと思いますのでよかったら。
前回のワークショップについてのご感想などはサイトのブログに記載したのでご参考にされてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
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日時: 2023年6月24日(土)
10:00〜12:30頃まで
場所: omotesando atelier 奥の部屋
渋谷区神宮前4-3-18
金額: 5,500円(税込)
定員: 4名
お申し込み: プロフィール欄のサイトのコンタクトフォーム
✉︎contact@llatree.comまたは09072722303(ショートメッセージ)までお願いいたします。
